Penyebab Nyeri Saraf Sciatica dan Cara Mengobatinya

Saraf sciatica adalah saraf terbesar dalam tubuh dan juga merupakan saraf utama pada kaki. Nyeri Saraf sciatica adalah gangguan yang menyebabkan nyeri di sepanjang saraf skiatik. Saraf ini memanjang dari bagian belakang panggul melalui pinggul dan pantat (bokong) serta turun ke bagian belakang paha sampai ke kaki. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, kesemutan, hingga mati rasa di punggung bagian bawah dan kaki. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab nyeri saraf sciatica, gejala yang menyertainya, serta cara mengobati nyeri saraf sciatica dengan cara yang efektif.

JADWALKAN FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK FISIOTERAPI TERDEKAT

Apa penyebab Nyeri Saraf Sciatica?

Penyebab umum saraf sciatica adalah saraf terjepit pada tulang belakang yang menekan saraf spinal. Neuritis (peradangan akar saraf) juga dapat menyebabkan skiatika. Penyebab yang kurang umum antara lain:

Cedera atau infeksi tulang belakang
Tumor di tulang belakang
Stenosis tulang belakang, yang berkaitan dengan taji tulang yang kadang dapat menyebabkan skiatika
Kerusakan saraf akibat penyakit seperti diabetes

Apa Saja Gejala Nyeri Saraf Sciatica?

Gejala saraf sciatica berbeda-beda pada setiap orang. Gejala umumnya antara lain:

Nyeri yang biasanya menjalar di bagian bawah lutut ke betis hingga telapak kaki
Perubahan indrawi, misalnya mati rasa, kesemutan, rasa tertusuk, dan sensasi seperti ada semut merayap di kulit
Lemas

Biasanya, skiatika hanya mempengaruhi salah satu sisi tubuh.

Cara Mengobati Nyeri Saraf Sciatica

Setelah mengetahui penyebab nyeri saraf sciatica, langkah selanjutnya adalah mencari cara yang tepat untuk mengobatinya. Berikut adalah beberapa metode yang dapat membantu mengatasi nyeri ini:

Pengobatan Medis
Obat-obatan antiinflamasi non-steroid (NSAID), seperti ibuprofen, dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat penghilang rasa sakit yang lebih kuat atau bahkan injeksi kortikosteroid untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri.
Melakukan Fisioterapi
Fisioterapi di NK Health adalah salah satu cara paling efektif untuk mengatasi penyebab nyeri saraf sciatica. Fisioterapis akan memberikan latihan peregangan dan penguatan yang dirancang untuk meredakan tekanan pada saraf sciatic dan memperbaiki postur tubuh Anda. Terapi fisik juga membantu memperbaiki fleksibilitas dan memperkuat otot-otot yang mendukung tulang belakang, yang sangat penting untuk mencegah terulangnya nyeri sciatica.
Tindakan Bedah
Pembedahan hanya diperlukan dalam kasus yang sangat parah, seperti hernia diskus yang tidak dapat diatasi dengan terapi konservatif. Operasi untuk mengangkat cakram yang tertekan atau mengurangi tekanan pada saraf sciatic dapat dilakukan jika pengobatan lainnya tidak memberikan hasil yang diinginkan.
Kompress Dingin dan Hangat
Menggunakan kompres dingin di area yang nyeri dapat membantu mengurangi pembengkakan, sementara kompres hangat bisa menenangkan otot yang tegang. Kedua jenis kompres ini dapat digunakan untuk memberikan perasaan nyaman sementara waktu.
Latihan dan Peregangan
Peregangan otot punggung bawah dan kaki dapat mengurangi ketegangan pada saraf sciatic dan membantu pemulihan. Fisioterapis di NK Health akan membantu Anda memahami latihan yang tepat untuk mengurangi nyeri dan mencegah cedera lebih lanjut.

Apa Saja Faktor Risiko Nyeri Saraf Sciatica?

Faktor risiko nyeri saraf sciatica antara lain:

Perubahan tulang punggung seiring bertambahnya usia, seperti saraf terjepit dan taji tulang
Obesitas, yang dapat meningkatkan tekanan pada tulang belakang dan turut menyebabkan perubahan tulang belakang yang memicu skiatika
Duduk dalam jangka waktu lama atau gaya hidup yang kurang aktif
Diabetes, yang dapat meningkatkan risiko kerusakan saraf
Faktor genetik, yang dapat menyebabkan degenerasi atau saraf terjepit pada diskus tulang belakang bagian bawah

Apa Saja Komplikasi dan Penyakit terkait Nyeri Saraf Sciatica?

Tergantung pada penyebab munculnya nyeri saraf sciatica, sebagian besar orang cenderung dapat pulih sepenuhnya. Namun dalam beberapa kasus, skiatika dapat menyebabkan kerusakan saraf permanen dan menimbulkan:

Mati rasa di kaki yang sakit
Lemas di kaki yang sakit
Tidak mampu mengendalikan keinginan untuk buang air besar atau kecil
Hilangnya fungsi seksual pada pria

Mengatasi Nyeri Saraf Sciatica dengan Cepat di Klinik NK Health

Jika Anda mencari tempat terbaik untuk menangani nyeri punggung bawah hingga ke bokong, paha, hingga ke kaki atau kita sebut nyeri saraf sciatica, Klinik Fisioterapi NK Health adalah pilihan yang tepat. Terkenal dengan layanan fisioterapinya, klinik fisioterapi NK Health memiliki cabang di berbagai lokasi strategis seperti Kelapa Gading, Kebon Jeruk, Cikarang, Bintaro, Bekasi, dan Gading Serpong. Klinik NK Health dan Ohana Fisio memiliki tim fisioterapis yang berlisensi dan berpengalaman untuk mendampingi setiap pasien dalam proses pemulihan nyeri saraf sciatica yang menyeluruh, dengan pendekatan yang disesuaikan dengan kondisi individu Anda. Dengan metode latihan yang terbukti efektif dan perawatan yang personal, kami akan mendukung proses pemulihan Anda, membantu Anda pulih lebih cepat.

NK Health sudah berdiri sejak tahun 2015 dan telah berpengalaman melayani lebih dari 100 ribu pasien, klinik NK Health juga berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik yang didukung teknologi dan pendekatan profesional. NK Health memudahkan pasien dalam melakukan fisioterapi dengan langsung treatment tanpa harus berkonsultasi dengan dokter, karena fisioterapis kami sudah dibekali dengan skill serta assesment dengan baik sesuai dengan keluhan yang dialami pasien. Fisioterapis NK Health juga selalu mengembangkan skill fisioterapi melalui program training dan development rutin setiap bulannya serta dapat melakukan pemeriksaan dan standar yang komprehensif dan menyeluruh.

DOCTOR (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons) – Head Physiotherapis NK Health ( Lulusan Universitas Melbourne )

With Working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore.

TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH