Bisakah Fisioterapi Mengatasi Nyeri Saraf Sciatica Sampai Tuntas?

Nyeri saraf sciatica adalah salah satu jenis nyeri yang bisa sangat mengganggu, terutama bagi Anda yang harus menjalani banyak aktivitas sehari-hari. Nyeri ini terjadi ketika saraf sciatic, yang merupakan saraf terbesar dalam tubuh, teriritasi atau tertekan. Biasanya, nyeri ini menjalar dari punggung bawah, ke bokong, hingga ke kaki, dan bisa mengakibatkan rasa sakit, kesemutan, atau bahkan mati rasa. Lalu, bisakah fisioterapi mengatasi nyeri saraf sciatica sampai tuntas?

JADWALKAN FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK FISIOTERAPI TERDEKAT

Bagaimana Fisioterapi Bisa Membantu Mengatasi Nyeri Saraf Sciatica?

Fisioterapi merupakan salah satu solusi yang sangat efektif untuk menangani nyeri saraf sciatica. Lalu, bagaimana fisioterapi bekerja untuk mengatasi masalah ini? Berikut adalah beberapa cara fisioterapi dapat membantu Anda:

  1. Latihan Penguatan Otot Punggung dan Paha
    Salah satu penyebab utama nyeri saraf sciatica adalah kelemahan otot-otot di sekitar punggung bawah dan paha. Fisioterapis akan merancang program latihan untuk menguatkan otot-otot punggung, bokong, dan kaki. Dengan latihan ini, tubuh Anda menjadi lebih stabil, mengurangi tekanan pada saraf sciatic, dan mengurangi rasa sakit yang sering muncul.
  2. Peregangan Otot untuk Meredakan Ketegangan
    Ketegangan otot yang terjadi pada punggung atau kaki bisa memperburuk nyeri saraf sciatica. Fisioterapis akan memberikan latihan peregangan yang dapat membantu merelaksasi otot yang tegang dan kaku. Peregangan ini berfungsi untuk mengurangi tekanan pada saraf sciatic dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.
  3. Terapi Manual
    Terapi manual adalah pendekatan yang dilakukan oleh fisioterapis untuk membantu mengatasi nyeri saraf sciatica. Dengan teknik pemijatan atau manipulasi tangan, fisioterapis dapat membantu memperbaiki posisi sendi dan otot yang terpengaruh. Terapi manual ini membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas, yang sangat berguna bagi pasien yang mengalami nyeri saraf sciatica.
  4. Terapi Modalitas: TENS, Ultrasound, dan MWD
    Selain latihan dan terapi manual, fisioterapis juga dapat menggunakan berbagai alat modalitas untuk membantu mengurangi nyeri saraf sciatica. TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) adalah alat yang menggunakan arus listrik untuk merangsang saraf, membantu memblokir sinyal nyeri. Terapi ultrasound menggunakan gelombang suara untuk meredakan peradangan dan merileksasikan otot. Sementara MWD (Microwave Diathermy) menggunakan gelombang mikro untuk menembus jaringan tubuh lebih dalam, membantu meredakan nyeri dan memperlancar peredaran darah.
  5. Koreksi Postur Tubuh
    Postur tubuh yang buruk bisa menjadi pemicu atau penyebab nyeri saraf sciatica. Fisioterapis akan mengajarkan Anda cara menjaga postur tubuh yang baik dalam berbagai aktivitas seperti duduk, berdiri, atau tidur. Dengan koreksi postur tubuh yang tepat, Anda dapat mengurangi ketegangan pada punggung dan saraf sciatic, yang pada akhirnya mengurangi rasa sakit.

Baca juga : Berapa Lama Saraf Kejepit Bisa Sembuh dengan Fisioterapi?

Apakah Fisioterapi Bisa Menyembuhkan Nyeri Saraf Sciatica Secara Tuntas?

Penting untuk dicatat bahwa efektivitas fisioterapi dalam mengatasi nyeri saraf sciatica sangat bergantung pada kondisi pasien dan seberapa parah masalah yang dihadapi. Dalam banyak kasus, fisioterapi dapat memberikan perbaikan yang signifikan, bahkan bisa menyembuhkan nyeri saraf sciatica secara tuntas, terutama jika dilakukan sejak dini.

Namun, pada beberapa kasus yang lebih parah, seperti hernia diskus besar atau stenosis spinal, terapi fisioterapi mungkin perlu dikombinasikan dengan pengobatan lain, seperti obat pereda nyeri atau bahkan prosedur medis lainnya. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan fisioterapis atau dokter untuk menentukan pendekatan terbaik berdasarkan kondisi Anda.

Baca juga : Pemulihan Nyeri Saraf Sciatica dengan Fisioterapi – Nyeri Bokong

Manfaat Fisioterapi dalam Jangka Panjang

Fisioterapi tidak hanya membantu mengurangi nyeri saraf sciatica, tetapi juga memberikan manfaat jangka panjang yang luar biasa, seperti:

  • Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan tubuh
  • Mencegah kekambuhan nyeri saraf sciatica
  • Mengurangi ketegangan otot yang berkontribusi pada rasa sakit
  • Memperbaiki postur tubuh dan kebiasaan fisik yang buruk

Dengan mengikuti program fisioterapi yang tepat, Anda bisa kembali beraktivitas tanpa rasa sakit, memperbaiki kualitas hidup Anda, dan mencegah masalah nyeri saraf sciatica di masa depan.

Baca juga : Tips Mengatasi Sakit Pinggang Akibat Terlalu Lama Duduk

Mengatasi Nyeri Saraf Sciatica dengan Cepat di Klinik NK Health

Jika Anda mencari tempat terbaik untuk menangani nyeri punggung bawah hingga ke bokong, paha, hingga ke kaki atau kita sebut nyeri saraf sciatica, Klinik Fisioterapi NK Health adalah pilihan yang tepat. Terkenal dengan layanan fisioterapinya, klinik fisioterapi NK Health memiliki cabang di berbagai lokasi strategis seperti Kelapa Gading, Kebon Jeruk, Cikarang, Bintaro, Bekasi, dan Gading Serpong. Klinik NK Health Ohana Fisio memiliki tim fisioterapis yang berlisensi dan berpengalaman untuk mendampingi setiap pasien dalam proses pemulihan nyeri saraf sciatica yang menyeluruh, dengan pendekatan yang disesuaikan dengan kondisi individu Anda. Dengan metode latihan yang terbukti efektif dan perawatan yang personal, kami akan mendukung proses pemulihan Anda, membantu Anda pulih lebih cepat.

NK Health sudah berdiri sejak tahun 2015 dan telah berpengalaman melayani lebih dari 100 ribu pasien, klinik NK Health juga berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik yang didukung teknologi dan pendekatan profesional. NK Health memudahkan pasien dalam melakukan fisioterapi dengan langsung treatment tanpa harus berkonsultasi dengan dokter, karena fisioterapis kami sudah dibekali dengan skill serta assesment dengan baik sesuai dengan keluhan yang dialami pasien. Fisioterapis NK Health juga selalu mengembangkan skill fisioterapi melalui program training dan development rutin setiap bulannya serta dapat melakukan pemeriksaan dan standar yang komprehensif dan menyeluruh.

Klinik Fisioterapi Jakarta

DOCTOR (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons) – Head Physiotherapis NK Health ( Lulusan Universitas Melbourne )

With Working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore.

TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH

Apabila Anda mengalami saraf sciatica atau saraf kejepit, perawatan fisioterapi yang tepat dapat membantu Anda pulih dengan cepat. Jangan biarkan nyeri bokong ini mengganggu aktivitas harian Anda. Jadwalkan konsultasi fisioterapi di klinik nk health dan mulailah perjalanan untuk mengatasi nyeri saraf sciatica anda secara total.

BOOKING SESI FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK NK HEALTH TERDEKAT

Leave a Comment