Fungsi Fisioterapi dalam Menyembuhkan Nyeri Saraf Sciatica

Skiatika adalah nyeri saraf akibat cedera atau iritasi pada saraf sciatica. Selain nyeri, kondisi ini dapat disertai kesemutan atau mati rasa di punggung atau bokong yang juga dapat menjalar ke kaki. Gejala yang lebih parah juga mungkin terjadi. Salah satu cara paling efektif menyembuhkan nyeri saraf sciatica adalah dengan fisioterapi. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam tentang fungsi fisioterapi dalam menyembuhkan nyeri saraf sciatica.

JADWALKAN FISIOTERAPI ANDA SEKARANG DI CABANG KLINIK FISIOTERAPI TERDEKAT

Mengenal Nyeri Saraf Sciatica

Saraf sciatic adalah saraf terbesar dan terpanjang dalam tubuh manusia, dengan diameter sekitar 2 sentimeter, yang setara dengan ukuran satu sen AS atau sen Inggris. Meskipun dinamakan saraf sciatica, ini bukan hanya satu saraf tunggal, melainkan kumpulan beberapa saraf yang berasal dari lima akar saraf yang terhubung ke sumsum tulang belakang.

Setiap orang memiliki dua saraf skiatik, satu di setiap sisi tubuh. Saraf ini melewati pinggul dan bokong pada satu sisi tubuh, kemudian turun menuju kaki hingga tepat di bawah lutut. Di bawah lutut, saraf skiatik tersebut akan bercabang menjadi beberapa saraf yang mengarah ke bagian bawah kaki, telapak kaki, dan jari-jari kaki.

Namun, meski kondisi ini bisa sangat mengganggu, jangan khawatir karena ada berbagai cara untuk meredakan nyeri saraf sciatica. Salah satunya adalah melalui fisioterapi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat pemulihan.

Fungsi Fisioterapi dalam Menyembuhkan Nyeri Sciatica

Fisioterapi adalah pendekatan non-bedah yang dapat membantu mengatasi nyeri saraf sciatica dengan cara yang efektif dan aman. Para fisioterapis terlatih akan mengajarkan Anda berbagai teknik yang dapat membantu mengurangi tekanan pada saraf sciatic dan mengembalikan fungsi tubuh. Berikut adalah beberapa fungsi fisioterapi dalam menyembuhkan nyeri sciatica:

Pengurangan Peradangan dan Nyeri
Salah satu teknik utama dalam fisioterapi adalah terapi manual, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada area yang terpengaruh. Terapis akan memberikan pijatan atau manipulasi pada otot dan sendi untuk meredakan ketegangan, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan aliran darah ke area yang terinfeksi. Ini adalah langkah pertama untuk mengatasi nyeri saraf sciatica.
Peregangan dan Penguatan Otot
Fisioterapi akan melibatkan latihan peregangan dan penguatan otot untuk mengurangi ketegangan yang dapat memberi tekanan pada saraf sciatic. Latihan penguatan otot inti dan punggung bawah sangat penting untuk mendukung postur tubuh yang benar dan mengurangi risiko cedera lebih lanjut.
Mengembalikan Gerakan yang Terbatas
Salah satu efek samping dari nyeri sciatica adalah terbatasnya pergerakan tubuh. Fisioterapi membantu mengembalikan mobilitas dan fleksibilitas tubuh dengan teknik-teknik khusus, seperti peregangan otot dan latihan untuk meningkatkan gerakan pada sendi. Hal ini tidak hanya membantu meredakan nyeri saraf sciatica, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Pengelolaan Postur yang Tepat
Salah satu penyebab utama nyeri sciatica adalah postur tubuh yang buruk, terutama ketika duduk atau berdiri dalam waktu lama. Fisioterapi dapat mengajarkan Anda cara bergerak dengan benar dan cara menjaga postur tubuh yang baik untuk menghindari ketegangan pada punggung bawah dan mencegah kambuhnya nyeri sciatica.
Mencegah Komplikasi Jangka Panjang
Dengan fisioterapi, Anda dapat memperkuat otot-otot yang mendukung punggung bawah dan memperbaiki postur tubuh untuk mencegah kambuhnya nyeri saraf sciatica di masa depan. Fisioterapis akan memberikan latihan yang dirancang khusus untuk mencegah cedera jangka panjang dan membantu Anda kembali ke aktivitas sehari-hari dengan lebih nyaman.

Keuntungan Fisioterapi dibandingkan Perawatan Lain

Salah satu keuntungan terbesar dari fisioterapi adalah bahwa ini adalah pilihan non-bedah untuk mengatasi nyeri saraf sciatica. Dibandingkan dengan operasi, fisioterapi jauh lebih aman, lebih terjangkau, dan cenderung memberikan hasil jangka panjang tanpa risiko efek samping serius. Terlebih lagi, fisioterapi dapat dilakukan dengan pendekatan yang dipersonalisasi, sesuai dengan kebutuhan setiap individu, sehingga perawatan bisa lebih efektif.

Pemulihan Nyeri Saraf Sciatica yang Cepat dengan Fisioterapi di Klinik NK Health

Jika Anda mencari tempat terbaik untuk menangani nyeri punggung bawah hingga ke bokong, paha, hingga ke kaki atau kita sebut nyeri saraf sciatica, Klinik Fisioterapi NK Health adalah pilihan yang tepat. Terkenal dengan layanan fisioterapinya, klinik fisioterapi NK Health memiliki cabang di berbagai lokasi strategis seperti Kelapa Gading, Kebon Jeruk, Cikarang, Bintaro, Bekasi, dan Gading Serpong. Klinik NK Health Ohana Fisio memiliki tim fisioterapis yang berlisensi dan berpengalaman untuk mendampingi setiap pasien dalam proses pemulihan nyeri saraf sciatica yang menyeluruh, dengan pendekatan yang disesuaikan dengan kondisi individu Anda. Dengan metode latihan yang terbukti efektif dan perawatan yang personal, kami akan mendukung proses pemulihan Anda, membantu Anda pulih lebih cepat.

NK Health sudah berdiri sejak tahun 2015 dan telah berpengalaman melayani lebih dari 100 ribu pasien, klinik NK Health juga berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik yang didukung teknologi dan pendekatan profesional. NK Health memudahkan pasien dalam melakukan fisioterapi dengan langsung treatment tanpa harus berkonsultasi dengan dokter, karena fisioterapis kami sudah dibekali dengan skill serta assesment dengan baik sesuai dengan keluhan yang dialami pasien. Fisioterapis NK Health juga selalu mengembangkan skill fisioterapi melalui program training dan development rutin setiap bulannya serta dapat melakukan pemeriksaan dan standar yang komprehensif dan menyeluruh.

DOCTOR (Dpt) Nicolas Bagus Setiabudi, BPhys (Hons) – Head Physiotherapis NK Health ( Lulusan Universitas Melbourne )

With Working Experience From Tan Tock Seng Hospital Singapore.

TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH