Nyeri siku adalah masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, baik akibat cedera, overuse, atau kondisi medis tertentu. Siku yang terasa sakit bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, baik itu pekerjaan, olahraga, atau bahkan tugas-tugas ringan seperti mengetik atau mengangkat benda. Untungnya, ada berbagai cara untuk mengatasi nyeri siku, dan salah satunya adalah melalui fisioterapi. … Read more
Tennis elbow adalah kondisi yang disebabkan oleh peradangan atau cedera pada origo ekstensor umum di area siku. Kondisi ini memicu nyeri yang bisa menjalar ke pergelangan tangan, lengan bawah, hingga sisi luar siku. Meski umumnya dialami oleh para atlet yang sering melakukan olahraga raket seperti tenis atau squash. Sebenarnya siapa saja yang sering melakukan gerakan … Read more
Sakit pinggang adalah masalah kesehatan yang umum dialami oleh banyak orang, baik pada remaja, orang dewasa, sampai lansia. untuk menyembuhkan sakit pinggang yang anda alami, anda bisa melakukan beberapa olahraga yang tepat untuk mengurangi rasa nyeri dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Dalam artikel ini, kami akan membahas 7 olahraga terbaik menyembuhkan sakit pinggang anda. BOOKING SESI … Read more
Tennis elbow adalah kondisi medis ketika siku bagian luar terasa sakit. Secara klinis, kondisi ini memiliki istilah epikondilitis lateral. Adapun rasa sakit yang timbul dari kondisi ini dapat menyebar ke lengan bagian bawah hingga pergelangan tangan. Namun, rasa sakit cenderung terjadi pada bagian tendon, yakni jaringan ikat yang melekatkan otot ke tulang. Biasanya rasa sakit akan … Read more
Cedera tennis elbow adalah peradangan pada sendi di siku bagian luar yang menyebabkan nyeri dan terkadang juga lemah pada tangan. Tennis elbow terjadi akibat kerusakan pada tendon di siku, yang umumnya disebabkan oleh gerakan berulang, seperti olahraga tenis, badminton, ataupun padel. Nyeri dan lemah di tangan akibat tennis elbow dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti menulis atau menggenggam suatu … Read more
Fisioterapi lansia adalah salah satu pendekatan terbaik untuk menjaga kesehatan dan mobilitas bagi para lanjut usia. Seiring bertambahnya usia, tubuh mengalami berbagai perubahan fisik yang dapat mengganggu kualitas hidup. Nyeri sendi, penurunan kekuatan otot, demensia, dan masalah keseimbangan adalah beberapa masalah umum yang sering dialami lansia. Untungnya, fisioterapi untuk lansia dapat membantu mengatasi berbagai masalah … Read more
Sakit pinggang adalah salah satu keluhan kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, baik muda maupun tua. Sakit pinggang ditandai dengan munculnya rasa sakit di punggung bagian bawah atau samping. Kondisi ini sering dipicu oleh beberapa faktor, seperti pertambahan usia, kehamilan, terlalu lama duduk, berat badan berlebih, jarang olahraga, dan kebiasaan mengangkat beban berat. Jika Anda … Read more
Sakit pinggang merupakan salah keluhan yang umum, baik karena cedera, proses penuaan, maupun kondisi medis tertentu. Meski relatif aman, keluhan ini tetap dapat membatasi aktivitas penderitanya, sehingga tetap perlu ditangani. Selain mengonsumsi obat antinyeri, melakukan terapi fisik seperti fisioterapi dapat menyembuhkan rasa nyeri di pinggang. Namun, berapa biaya terapi sakit pinggang khususnya di daerah Tangerang … Read more
Sakit pinggang sering bikin aktivitas terganggu, mulai dari aktivitas sehari-hari terganggu hingga menimbulkan rasa nyeri setelah duduk seharian. Untungnya, ada banyak pilihan Terapi Sakit Pinggang yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan dan tingkat keparahan nyeri. Berikut 7 rekomendasi terapi sakit pinggang terbaik, lengkap dengan manfaat dan siapa yang paling cocok mencobanya. JADWALKAN TERAPI SAKIT PINGGGANG … Read more
Sakit pinggang adalah salah satu keluhan umum yang dialami banyak orang, terutama jika kamu yang memiliki aktivitas fisik berat atau sering duduk dalam waktu yang lama. Sakit pinggang dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti postur tubuh yang salah, cedera, atau penyakit tertentu. Meski begitu, kamu tak perlu khawatir karena sakit pinggang dapat diatasi dengan melakukan terapi … Read more
