Nyeri bokong bisa datang tiba-tiba dan mengganggu aktivitas harian Anda. Entah itu akibat postur tubuh yang buruk, cedera, atau bahkan akibat kebiasaan duduk terlalu lama, rasa sakit di area bokong bisa sangat mengganggu. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara menghilangkan nyeri bokong dengan efektif, serta langkah-langkah yang bisa Anda coba untuk meredakan rasa sakit … Read more
Rasa sakit pada lutut umumnya disebabkan oleh peradangan pada sendi, seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis, cedera, atau aktivitas yang memberikan tekanan berulang pada lutut. Biasanya, nyeri ini juga disertai dengan pembengkakan dan kemerahan pada area lutut. Umumnya jika orang sudah terkena osteoarthritis, mereka harus melakukan operasi untuk penyembuhannya. Namun, salah satu terapi nyeri sendi lutut … Read more
Salah satu cara terbaik untuk mengelola osteoarthritis adalah dengan berolahraga secara teratur. Olahraga untuk penderita osteoarthritis dapat membantu mengurangi peradangan, memperkuat otot-otot di sekitar sendi yang terpengaruh, serta meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak sendi. Olahraga juga membantu menjaga berat badan yang sehat, mengurangi beban pada sendi, dan memperbaiki aliran darah, yang penting untuk proses penyembuhan. … Read more
Nyeri sendi lutut adalah masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang berusia lanjut (di atas usia 40 tahun). Meski pengobatan medis dan operasi bisa menjadi solusi, ada banyak cara mengatasi nyeri sendi lutut yang efektif tanpa perlu menggunakan obat atau menjalani operasi total knee replacement (TKR). Jika Anda sedang mencari alternatif alami … Read more
Sindrom piriformis adalah kondisi yang menyebabkan nyeri pada bokong, punggung bawah, panggul, dan bahkan kaki, akibat terjadinya iritasi atau kompresi pada saraf sciatic. Meskipun kondisi ini bisa sangat mengganggu, pengobatan sindrom piriformis dapat dilakukan dengan beberapa cara, salah satunya adalah dengan beberapa gerakan olahraga. Olahraga yang tepat dapat membantu meredakan nyeri, mengurangi ketegangan otot, dan … Read more
Kamu mengalami nyeri tubuh yang mengganggu aktifitas ? Pulihkan sekarang nyeri tubuh anda sebelum makin parah. Klinik NK Health Surabaya merupakan klinik fisioterapi terbaik di Surabaya yang bisa anda datangi. JADWALKAN FISIOTERAPI ANDA SEKARANG Kenapa Memilih Klinik NK Health Surabaya ? NK Health adalah pusat layanan fisioterapi yang berfokus pada fisioterapi masalah muskulokeletal seperti nyeri otot, … Read more
JADWALKAN FISIOTERAPI ANDA SEKARANG Anda sedang mencari klinik fisioterapi terbaik di Surabaya ? Jika iya, kami merekomendasikan klinik NK Health Surabaya. Fisioterapi dapat menyembuhkan berbagai masalah fungsi gerak seperti sakit pinggang (low back pain), nyeri leher, nyeri bahu (frozen shoulder), nyeri bokong, nyeri lutut (osteoarthritis), ankle sprain, Cedera ACL, cedera meniskus, pasca operasi, vertigo, pasca … Read more
Salah satu metode terbaik untuk mengatasi pengapuran sendi lutut osteoartritis adalah dengan menjalani fisioterapi osteoarthritis lutut. pengobatan osteoarthritis Fisioterapi adalah perawatan yang bertujuan untuk memulihkan fungsi dan mobilitas pasien yang mengalami cedera, nyeri, atau pasca-operasi. Pengobatan osteoarthritis yang tepat sangat penting untuk mengelola gejala dan mencegah pengapuran sendi lutut anda menjadi lebih parah. BOOKING SESI … Read more
Plantar fasciitis adalah salah satu penyebab utama nyeri pada bagian bawah kaki, yang terutama dirasakan di area tumit. Kondisi ini terjadi ketika pita tebal jaringan (plantar fascia) yang menghubungkan tumit ke jari kaki mengalami peradangan. Jika Anda menderita plantar fasciitis, tentu anda menginginkan perawatan plantar fasciitis yang efektif untuk mengatasi rasa sakit dan mempercepat pemulihan. … Read more
Sindrom piriformis adalah otot kecil yang terletak di area bokong, yang berfungsi membantu memutar dan menstabilkan paha saat berjalan atau berlari. Ketika otot piriformis mengalami spasme atau ketegangan, ia dapat menekan saraf sciatica yang berjalan melalui area tersebut, menyebabkan nyeri atau mati rasa di punggung bawah, bokong, dan bahkan paha belakang anda. Ada terapi sindrom … Read more
