
Frozen shoulder atau nyeri bahu dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit dan keterbatasan gerakan pada sendi bahu, yang memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan tugas-tugas sederhana. Umumnya frozen shoulder lebih sering dialami oleh individu berusia 40 tahun ke atas. Jika Anda sedang mencari cara cepat mengobati frozen shoulder, salah satu yang bisa anda lakukan adalah dengan melakukan fisioterapi.
Cara Cepat untuk Mengobati Frozen Shoulder atau Nyeri Bahu
Frozen shoulder terjadi ketika kapsul sendi bahu menebal dan mengencang, yang menyebabkan keterbatasan gerakan dan rasa sakit yang parah. Gejala utama dari frozen shoulder adalah nyeri yang intens, terutama saat menggerakkan bahu, serta kekakuan yang membatasi rentang gerak. Meskipun kondisi ini bisa berlangsung berbulan-bulan hingga bertahun-tahun, ada salah satu cara cepat mengobati frozen shoulder yang dapat membantu mempercepat pemulihan yaitu dengan fisioterapi frozen shoulder.
Fisioterapi membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot bahu, yang secara langsung berpengaruh pada pengurangan nyeri dan kekakuan. Fisioterapis akan merancang program latihan yang meliputi mobilisasi sendi dan latihan peregangan untuk meningkatkan rentang gerak.
Selain itu fisioterapis akan menggunakan beberapa modalitas fisik, seperti TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), ultrasound, Dry Needling, atau microwave diathermy (MWD), juga dapat digunakan untuk meredakan nyeri dan mempercepat proses pemulihan. Salah satu keuntungan besar dari fisioterapi adalah bahwa ia menawarkan solusi tanpa operasi yang lebih alami dan jangka panjang tanpa risiko komplikasi yang biasanya terkait dengan operasi.
Fisioterapi juga dapat dilakukan secara bertahap, memungkinkan pasien untuk melihat peningkatan setiap minggu. Dengan pendekatan yang tepat, fisioterapi dapat menjadi solusi cara cepat mengobati frozen shoulder yang membantu anda kembali beraktivitas dengan nyaman.
Baca juga : Peran Fisioterapi Sebelum dan Sesudah Operasi ACL
Mengapa Memilih Fisioterapi di NK Health dan Ohana Fisio?
TESTIMONI PASIEN KLINIK NK HEALTH